Плавайте и сохраняйте молодость!
30.10.2017 | EcoPool
По мнению докторов, плавание - тот вид спорта, который не имеет противопоказаний и ограничений. Ни в плане возраста, ни по состоянию здоровья. А для людей с проблемами позвоночника плавание является исцелением. Часто, чтобы избавиться от болей в спине и хронической усталости, пациентам врачи рекомендуют ежедневно плавать. И это действительно работает! Без употребления медикаментов.
Только в воде человек чувствует себя свободным, легким, стремительным. Вода не стесняет движений, а «эффект невесомости» делает тело легким. Это особенно важно для людей в возрасте: в воде нет нагрузки на суставы. Разгружаются мышцы позвоночника, межпозвоночные диски расправляются.